Стойки для бодибаров
Гимнастическая палка – это стальная или прорезиненная палка длиной 90-120 сантиметров, которая обычно используется для функциональных групповых тренировок в фитнес-клубах. Однако с началом эпидемии CoViD-19 и введением локдаунов интерес к этому виду инвентаря сильно вырос и среди обычных людей, которые решили приобрести бодибар для своих домашних тренировок.
Кстати, вопреки распространенному мнению, этот снаряд в фитнесе появился относительно недавно и был представлен публике всего лишь в 1987 году.
3 главных преимущества занятий с гимнастической палкой:
Кстати, вопреки распространенному мнению, этот снаряд в фитнесе появился относительно недавно и был представлен публике всего лишь в 1987 году.
3 главных преимущества занятий с гимнастической палкой:
- Компактность снаряда. Несмотря на свою универсальность бодибар практически не занимает места в квартире, что делает его одним из лучших вариантов домашнего спортивного инвентаря. При желании его можно положить под кровать или поставить за шкаф, а в случае надобности достать за пару секунд!
- Разнообразие тренировок. Огромное количество упражнений позволят не только сделать ваши тренировки эффективными, но и интересными, позволяя каждый раз придумывать что-то новенькое и не уставать от рутины.
- Низкая стоимость. Нельзя забывать и про экономический аспект, особенно в условиях текущего кризиса.