Упряжи для шеи

Если вы уже не первый год занимаетесь в тренажерном зале, а такие тяжелые упражнения, как жим лежа на скамье, присед ногами в раме и становая тяга спиной составляют основу вашей тренировки, то вам необходимо задуматься над тем, чтобы купить тренажер для шеи.

Наверняка вы уже и сами обращали внимание на то, что при работе с большими весами напрягаются абсолютно все мышечные группы от макушки до пяток, включая и шею тоже. Но при этом мало кто задумывается над целенаправленным укреплением мышц шеи, чтобы избежать возможных травм в шейном отделе позвоночника. А между тем, такие травмы далеко не редкость и случаются чаще как раз у опытных спортсменов мужчин с большим тренировочным стажем.

Зачем нужен тренажер для прокачки шеи?

• сильные мышцы шеи улучшают кровоток и снабжение кислородом мозга;
• подтяжка шейных мышц также способствует вытягиванию позвоночника и сохранению правильной осанки;
• укрепление шеи позволит избавиться от боли в ней, связанной с сидячим образом жизни;
• кроме того, тренированные мышцы шеи являются дополнительной защитой шейных позвонков и мозга при резких столкновениях;
•  да и просто нет ничего более печального в облике, чем худая шея.

Регулярное выполнение нескольких простых упражнений на сопротивление позволят вам получить все приведенные выше плюсы. Однако обеспечить должную нагрузку собственными силами бывает очень непросто, именно поэтому профессиональные спортсмены (в первую очередь, борцы) используют для тренировки шеи специальное приспособление – упряжь. Она идет в комплекте с цепью, на которую можно подвесить грузы разного веса, варьируя уровень нагрузки в зависимости от уровня своей подготовки.

Приобрести тренажер для мышц шеи можно в нашем интернет-магазине WORKOUT с доставкой по России.