+7 499 703 0585       info@workoutshop.ru Заказать звонок
Магазин WORKOUT
Магазин WORKOUT на Яндекс.Маркет

0
0
0
Корзина заказа
  • Меню
  • Каталог
    • Турники и брусья
      • Напольные турники
      • Настенные турники
      • Напольные брусья
    • Утяжелители
      • Жилеты
      • Утяжелители для ног и рук
      • Пояса
      • Тренажеры для шеи
      • Гири
      • Стойки для бодибаров
    • Эспандеры
      • Резиновые петли
      • Резиновые мини петли
      • Борцовские жгуты
      • Эспандеры для подтягиваний
    • Инвентарь
      • Гравитационные ботинки
      • Крюки для турника и тяги
      • Гимнастические кольца
      • Функциональные петли
      • Петли Береша
      • Упоры и доски для отжиманий
      • Скакалки
      • Массажные ролики
      • Магнезия
    • Перчатки и лямки
      • Перчатки
      • Лямки
      • Накладки
      • Напульсники
    • Тренажеры для хвата
      • Крутящиеся турники и расширители хвата
      • Кистевые эспандеры
    • Одежда и аксессуары
      • Толстовки
      • Штаны и шорты
      • Футболки и майки
      • Шапки
      • Сумки
  • Доставка и Оплата
    • Оформление заказа
    • Доставка
    • Оплата
    • Качество и Гарантии
    • Обмен и Возврат
    • Публичная оферта
    • Реквизиты
  • 13 Новинок
  • Блог
  • Видео
  • Упражнения
  • Контакты
  • Каталог
    • Турники и брусья
    • Утяжелители
    • Эспандеры
    • Инвентарь
    • Перчатки и лямки
    • Тренажеры для хвата
    • Одежда и аксессуары
  • Доставка и Оплата
    • Оформление заказа
    • Доставка
    • Оплата
    • Качество и Гарантии
    • Обмен и Возврат
    • Публичная оферта
    • Реквизиты
  • 13 Новинок
  • Блог
  • Видео
  • Упражнения
  • Контакты
  • Оформление заказа
  • Доставка
  • Оплата
  • Качество и Гарантии
  • Обмен и Возврат
  • Публичная оферта
  • Реквизиты
Блог
-Тренировка с Петлями Для Женщин

Тренировка с Петлями Для Женщин

Тренировка с Петлями Для Женщин
4 Октября 2021
Vinnya показывает небольшой тренировочный комплекс для всех мышечных групп с использованием функциональных петель WorkOut (полный аналог TRX). Отличный вариант для занятий дома или на улице.
Это 10-минутное тренировочное видео записано в формате "тренируйся со мной", то есть его можно включить и повторять все упражнения прямо за спортсменкой в ролике, потому что оно в точности по таймеру соответствует реальной тренировке (включая интервалы нагрузки и интервалы отдыха, во время которых можно изменить конфигурацию и положение тренировочных петель.


Список упражнений 

00:00 Подготовка
00:15 High Row + Low Row
01:15 Alternating Step Back Lunge
02:15 Bicep Curl + High Row
03:15 Alternating Cossac Squat
04:15 Plank Knee Tucks
05:15 Обратная планка
06:15 Alternating Step back Lunge + Thrust
07:15 Alternating Knee Plank Tucks
08:15 Alternating Hamstring Runners
09:15 Pop Squats (Narrow / Wide)

Если вы ещё раздумываете о том, стоит ли купить себе аналоги TRX петель или нет, то мы уверены, что это видео сможет убедить вас в огромных функциональных и тренировочных возможностях, которые заложены в этом инвентаре!


Поделиться:

Связанные товары

    • Функциональные петли WORKOUT Y1 Base
      Функциональные петли WORKOUT Y1 Base
      Много
      4 100 руб.
      Подробнее
    • Функциональные петли WORKOUT Y2 Army
      Функциональные петли WORKOUT Y2 Army
      Много
      4 100 руб.
      Подробнее
    • Функциональные петли WORKOUT Y3 (P3) PRO
      Функциональные петли WORKOUT Y3 (P3) PRO
      Много
      4 100 руб.
      Подробнее
    Вернуться
    Поделиться
    2010-2022 (с) workoutshop.ru
    Магазин WORKOUT



    Как сделать заказ?
    Информация
    • Оформление заказа
    • Доставка
    • Оплата
    • Качество и Гарантии
    • Обмен и Возврат
    • Публичная оферта
    • Реквизиты
    • О компании
    • Наша история
    • Наши покупатели
    • Блог
    • Видео
    • Адреса и телефоны
    Заказать звонок
    +7 499 703 0585
    info@workoutshop.ru

    Москва, ул. Нарвская, 2с3, 2 этаж, офис WORKOUT

    2010-2022 (с) workoutshop.ru
    Магазин WORKOUT