Магазин WORKOUT
Магазин WORKOUT на Яндекс.Маркет
0
0
0
Корзина заказа
+7 499 703 0585 info@workoutshop.ru Заказать звонок
  • Меню
  • Каталог
    • Турники, брусья и шведские стенки
      • Настенные турники
      • Напольные брусья
      • Стойки
      • Шведские стенки
    • Утяжелители
      • Жилеты
      • Для рук и ног
      • Пояса
      • Упряжи для шеи
      • Гири
      • Бодибары
    • Эспандеры
      • Резиновые петли
      • Резиновые мини петли
      • Борцовские жгуты
      • Эспандеры для подтягиваний
    • Инвентарь
      • Гравитационные ботинки
      • Крюки для подтягивания и тяги
      • Гимнастические кольца
      • Функциональные петли
      • Петли Береша
      • Упоры и доски для отжиманий
      • Скакалки
      • Массажные ролики
      • Магнезия
    • Перчатки, накладки, лямки
      • Перчатки
      • Накладки
      • Лямки
      • Кистевые бинты
    • Тренажеры для хвата
      • Кистевые эспандеры
      • Тренажеры для хвата
    • Одежда и аксессуары
      • Толстовки
      • Штаны
      • Футболки и майки
      • Шапки
      • Сумки
  • Грудные
  • Спина
  • Пресс
  • Ноги и ягодицы
  • Плечи
  • Грудные
  • Спина
  • Пресс
  • Ноги и ягодицы
  • Плечи
  • Оформление заказа
  • Доставка
  • Оплата
  • Качество и Гарантии
  • Обмен и Возврат
  • Публичная оферта
  • Реквизиты

Упражнения



Совместно с проектом  https://makefitness.pro/ мы подготовили для вас базу упражнений на все группы мышц (как с использованием различного спортивного инвентаря, так и только с собственным весом). 

Упражнения для грудных мышц

Развитые грудные мышцы — это визитная карточка любого спортсмена уровнем выше среднего, однако получить гармонично развитые мышцы груди не так просто, поэтому потребуется выполнять как базовые, так и изолирующие упражнения для разных пучков.

Упражнения для мышц спины

Сильные мышцы спины — это не только V-образные силуэт, который будет притягивать взгляды, но также и дополнительная защита позвоночника от самых разных нагрузок!

Упражнения для мышц рук

Каждый мужчина мечтает о том, чтобы его мышцы не помещались в рукава футболок, а каждая женщина хочет быть обладательницей подтянутых и рельефных ручек, а не желейной массы!

Упражнения для мышц пресса

Кубики на животе  — это не только повод чаще ходить купаться на пляж или заглядывать в бассейн, но также и дополнительная защита внутренних органов и позвоночника!

Упражнения для мышц плечевого пояса

Плечевой сустав — один из самых подвижных в нашем теле и позволяет выполнять огромное разнообразие движений. А для того, чтобы эти движения были эффективными и безопасными, требуется сбалансированная нагрузка в нескольких проекциях!

Упражнения для мышц ног

Каждый день мы огромное количество времени проводим "на ногах", но при этом большинство людей практически игнорирует эту ключевую группу мышц в своих тренировках. Не надо так делать!
2010-2020 (с) workoutshop.ru
Магазин WORKOUT


Как сделать заказ?
Информация
  • Оформление заказа
  • Доставка
  • Оплата
  • Качество и Гарантии
  • Обмен и Возврат
  • Публичная оферта
  • Реквизиты
  • О компании
  • Наша история
  • Наши покупатели
  • Блог
  • Видео
  • Адреса и телефоны
Заказать звонок
+7 499 703 0585
info@workoutshop.ru

         

2010-2020 (с) workoutshop.ru
Магазин WORKOUT