Рассылка WorkOut
1 раз в месяц мы будем присылать информацию о новых товарах и о том, как с ними тренироваться.
Блог
Все записи
15 Января 2021
Обновление Спортивного Жилета WORKOUT HX
8 Января 2021
Доска для отжиманий WORKOUT Инструкция
3 Января 2021
Спортивный Инвентарь Для Домашних Тренировок
2 Января 2021
Тренировка Пресса от Криса Херии
Видео
5 Января 2021
Представляем вашему вниманию интересную подборку упражнений с использованием борцовского жгута с тренировки одного известного борца и решил поделиться ей с вами. Действительно полезные и необычные упражнения, такие в интернете редко увидишь!
31 Декабря 2020
1010 подтягиваний и 1011 отжиманий от пола.
28 Ноября 2020
25 Ноября 2020
23 Октября 2020
В сегодняшнем видео мы расскажем об основных моментах, на которые вам нужно обратить внимание, если вы активно используете различные подтягивания на своей тренировке.
23 Октября 2020
В сегодняшнем видео мы разберем несколько ключевых моментов, которые необходимо иметь в виду, если вы хотите, чтобы каждое повторение приносило вам максимальную отдачу.
11 Октября 2020
10 Октября 2020
6 Октября 2020
26 Сентября 2020
В сегодняшнем видео мы покажем вам 10 базовых силовых упражнений с весом собственного тела, которые стоит освоить каждому, кто хочет начать заниматься калистеникой.
16 Сентября 2020
Подтягивания – это одно из лучших упражнений для развития силы и набора мышечной массы верхней половины тела, поэтому оно в обязательном порядке должно присутствовать практически в любой программе тренировок.
В этом видео мы дадим 2 простых, но полезных совета, которые помогут вам улучшить ваши подтягивания и сделать их намного более эффективными.
В этом видео мы дадим 2 простых, но полезных совета, которые помогут вам улучшить ваши подтягивания и сделать их намного более эффективными.
7 Сентября 2020
Крепкие и сильные запястья необходимы любому, кто увлекается Стрит Воркаутом (и не только), поэтому в этом видео мы покажем вам простую, но эффективную тренировочную схему для их прокачки.
5 Сентября 2020
В этом ролике мы собрали подборку из 20 мощнейших упражнений с использованием жилета утяжелителя, которые ты можешь начать выполнять на своих тренировках, если хочешь получить царские результаты! А помог нам в этом один из сильнейших атлетов московской области и 100% кандидат в команду Road to the Dream, Юрий Горелов!
18 Августа 2020
3 главных упражнения для 3 пучков грудных мышц (верхний, средний, нижний), которые вы сможете выполнять везде, если захватите с собой резинку на тренировку!
Купить резиновые амортизаторы для спорта можно по товарным ссылкам внизу!
Купить резиновые амортизаторы для спорта можно по товарным ссылкам внизу!
14 Августа 2020