Калистеника для Начинающих | 10 Основных Упражнений
В сегодняшнем видео мы покажем вам 10 базовых силовых упражнений с весом собственного тела, которые стоит освоить каждому, кто хочет начать заниматься калистеникой.
Заказать тренировочные спортивные штаны WorkOut Strannik, как у Никиты на видео, можно по товарным ссылкам ниже