Как правильно выбрать спортивную скакалку?
Шнур
Шнуры из ПВХ по своим характеристикам схожи с резиновыми, однако они более жёсткие. Подходят для тех, кто привык работать в усиленном темпе. Кроме того, такие скакалки относятся к разряду бюджетных. А в нашем магазине можно купить прыгалки скакалки WORKOUT FS1 именно с такими шнурами.
Кожаные шнуры идеальны для профессионалов: боксеры, легкоатлеты, пловцы используют их для подготовки. Главное свойство таких скакалок — они позволяют совершать максимальное количество прыжков в минуту. Они прочные и износостойкие. В нашем магазине можно купить есть идеальные скакалки для бокса серии WORKOUT BS.
Скакалки со стальным шнуром в ПВХ оболочке не встретишь в обычном магазине, однако они часто используются в кроссфите. Другим серьезным отличием этих скакалок является использование подшипников для увеличения скорости вращения троса, благодаря чему на них легко выполнять не только двойные, но и тройные прыжки! У нас в магазине скоростные скакалки для кроссфита есть в серии SS.
Выбирая снаряд для тренировки учитывайте также и свой уровень подготовки.
Ручки для скакалки
Пластиковые ручки практичны, доступны по цене, но обладают тем недостатком, что если вы обильно потеете, то рукоятки будут скользить.
Ручки из дерева лишены этого недостатка, смотрятся солидно, но и по цене будут стоить дороже, а также могут несколько натирать руки при регулярном использовании.
Стальные ручки используются для тренировок в усиленном формате, потому что их вес способствует укреплению предплечья. К тому же, больший вес ручек обеспечивает более точный контроль над самой скакалкой.
В процессе тренировок вы сможете определить удобный для себя материал и здесь невозможно рекомендовать один вариант для всех.
Физические параметры
Обратите внимание на длину скакалки и собственный рост. Если есть возможность приобрести скакалку с регулируемой длиной шнура, то это будет лучшим вариантом.
Вес скакалки должен соответствовать вашему уровню подготовки, и если вы планируете заниматься на скакалке с утяжелителями, то нагрузку следует увеличивать постепенно, чтобы избежать перегрузок и травм. Для усиленных тренировок остановитесь на тяжелых скакалках с утяжелителями в ручках, или на деревянных скакалках с кожаным шнуром (он тоже тяжелый).
Также следует отметить, что скакалки от известных брендов (Nike, Adidas, Reebok) не всегда оказываются лучше, и их стоимость зачастую объясняется именно известностью бренда, а не качеством самой скакалки. Поэтому если вам нужна хорошая и качественная скакалка по достойной цене, то лучше отправиться за ней в специализированный магазин.
На рынке можно найти и достаточно дорогие модели скакалок, оснащенные дополнительными функциями, например, счетчиком количества выполненных прыжков или таймером. Но, по большому счету, эту же не спортивный снаряд, а спортивная игрушка. Ни один чемпион никогда не пользовался такими. И если вы хотите получать результаты от своих тренировок, а не просто хвастаться новым умным девайсом перед друзьями, то и мы вам не советуем их покупать.
Ещё критерием для подбора скакалки служит выбор формата физической активности. Если вы планируете использовать прыжки на скакалке чисто для разминки перед основной тренировкой, то вам подойдет черная пластиковая скакалка с ПВХ шнуром или простая скакалка со стальным тросом в ПВХ оболочке. Спортсменам, профессионалам, да и просто люди с отличной физической подготовкой больше подойдут кожаные скакалки под толстый шнур или скакалки с металлическими ручками и стальным тросом в ПВХ оболочке.
Надеемся, что наша статья помогла вам определиться с выбором скакалки для тренировок!
