Многие считают, что без абонемента в тренажерный зал накачаться невозможно, потому что дома или на улице не найти такого количества разнообразных тренажеров. Но это не более чем распространенное заблуждение. И чтобы его опровергнуть достаточно купить себе гирю обрезиненную!
Несколько лет назад в мире начался бум гиревого спорта, и забытый снаряд снова приобрел невероятную популярность. Это неудивительно, ведь гири для фитнеса обладают сразу несколькими серьезными преимуществами по сравнению с аналогами:
Цена. Старую добрую чугунную гирю можно найти буквально за копейки. Новые обрезиненные стоят больше, но все равно недорого по сравнению со штангой или набором гантелей, которые они способны заменить.
Сочетание силовой и кардио нагрузки. Спортивные гири создавались не для прокачки отдельных мышц (хотя и это можно сделать), а для функциональных скоростно-силовых тренировок на все группы мышц сразу. И это было задолго до появления кроссфита.
Время. Комплексная нагрузка позволяет делать тренировки максимально короткими и интенсивными, позволяя получать прекрасные результаты в силе и объеме мышц без лишней траты времени.
Купить спортивные гири с доставкой по России можно в нашем интернет-магазине WORKOUT.
